Daca vreti sa preparati ceva aromat dar care sa nu aiba grasimi incercati aceasta reteta de frigarui de pui care va va placea cu siguranta.
Ingrediente
- 1/2 kg piept de pui
- 2 catei usturoi
- ulei
- 2 morcovi
- suc de la 1 lamaie
- 1 ardei gras rosu
- 1 ardei gras verde
- slaninuta felii
- sare
- piper
Mod de preparare
Tocati usturoiul si amestecati-l cu ulei, suc de lamaie si condimente.
Taiati carnea cuburi si lasati-o la marinat in sosul cu usturoi.
Dupa o ora taiati legumele in bucati medii.
Fiecare bucata de carne o infasurati intr-o felie de slaninuta si o aseza pe betisoarele de frigarui.
Condimentati dupa ce s-au asezat si legumele si le pun pe gratar stropindu-le din cand in cand cu marinata.
Serviti frigaruile calde, cu lamaie .
Menţiuni
Frigaruile de pui se pot servi cu cartofi la cuptor.
Timp de preparare: 50 de minute