Acest risotto cremos și bogat, îmbogățit cu sparanghel proaspăt și parmezan vegetal, este o alegere excelentă pentru o cină elegantă sau pentru a impresiona invitații la masa ta. Aromele subtile ale sparanghelului se îmbină perfect cu cremozitatea orezului Arborio și gustul sărat și umami al parmezanului vegetal. Este o rețetă delicioasă și satisfăcătoare care va […]
Orezul prăjit cu legume și tofu este o mâncare versatilă și sățioasă, perfectă pentru orice moment al zilei. Combinația de legume crocante, tofu aromat și orez pufos face din acest fel de mâncare o opțiune delicioasă și echilibrată din punct de vedere nutrițional. Ingrediente: Mod de preparare: Mențiuni:
Salată de orez sălbatic cu legume este o combinație vibrantă și nutritivă de orez sălbatic, bogat în fibre, și o varietate de legume proaspete. Dressing-ul cu lămâie și ulei de măsline adaugă o notă de prospețime și accentuează gustul de nuci al orezului sălbatic, făcând din această salată o opțiune ideală pentru un prânz sănătos […]
Risotto vegan cu ciuperci este un fel de mâncare cremos și plin de aromă, care aduce un omagiu clasicului italian, fără a folosi ingrediente de origine animală. Această versiune utilizează drojdie nutrițională pentru a adăuga un gust “brânzos” și este îmbogățită cu o varietate de ciuperci săltate, usturoi, ceapă și ierburi proaspete, transformându-l într-o masă […]
Ciorba de legume cu orez este o opțiune excelentă pentru o masă sănătoasă și reconfortantă. Această ciorbă combinație bogată de legume proaspete și orez, oferind un fel de mâncare nutritiv și satisfăcător. Este perfectă pentru orice moment al zilei, fiind atât de gustoasă, cât și ușor de preparat. Ingrediente: Mod de preparare: Mențiuni:
Supa de curcan cu orez este o mâncare reconfortantă și sățioasă, perfectă pentru zilele reci sau pentru a folosi resturile de curcan de la o masă festivă. Combinația de carne suculentă de curcan, orez pufos și legume crocante face din această supă o opțiune hrănitoare și echilibrată, ideală pentru orice moment al zilei. Ingrediente: Mod […]
Ingrediente: 125 g orez 2 rosii tocate marunt 1 mar mare taiat in cuburi (curatat) 50 g stafide 50 g fistic coriandru 3 ardei grasi taiati in jumatati pe lung 6 cepe verzi taiate rondele Mod de preparare: Se incinge cuptorul. Se fierbe orezul. Se amesteca rosiile, ceapa verde, marul, stafidele, fisticul, coriandru, sare si […]
Sarmalele de post sunt perfecte pentru ca sunt consistente si imbina ingrediente gustoase si aromate care vor inlocui carnea cu legume delicioase. Ingrediente 1/2 kg ciuperci 3 cepe 1 morcov 1 cana orez 2 linguri bulion 100 ml ulei 100 ml suc de rosii sare piper marar 1 foaie de dafin varza murata Mod de […]
Daca vreti sa preparati ceva de post si foarte sanatos incercati aceasta reteta de mancare de stevie care va va uimi. Ingrediente 3 legaturi stevie 1 cana orez 1 ceapa 1 lingura bulion de rosii 1 lingurita vegeta sare ulei Mod de preparare Spalati ceapa si curatati-o apoi tocati-o marunt. Puneti uleiul la incins intr-o […]
Daca vrei sa prepari o mancare sanatoasa pentru zilele in care tii post atunci spanacul cu orez este alegerea perfecta fiind sanatos si gustos. Ingrediente 1 kg spanac 3 cepe 250 g orez sare ulei Mod de preparare Curatati spanacul si spalati-l in mai multe ape. Puneti-l la fiert si dupa 10 minute scoateti-l si […]