Mancarea de urzici este o mancare de primavara care va va umple de energie si care contine multe vitamine necesare corpului uman pentru o viata sanatoasa. Ingrediente 1 castron mediu cu urzici ulei 1 legatura ceapa verde 1 legatura usturoi verde sare piper Mod de preparare Spalati urzicile bine si apoi taiati-le coditele uscate apoi […]
Daca vreti sa preparati o mancare traditionala romaneasca incercati aceasta reteta gustoasa si sanatoasa de mancare de vinete. Ingrediente 3 vinete ulei 4 rosii 2 ardei grasi piper sare foi de dafin 1 legatura leustean 2 catei usturoi Mod de preparare Taiati vinetele in cubulete dupa ce le-ati curatat de coaja. Spalati-le bine apoi lasati-le […]
Aceasta reteta de musaca cu dovlecei este perfecta pentru o masa in familie pentru ca are vitamine si pentru ca este sanatoasa dar si gustoasa. Ingrediente 300 g dovlecei fara coaja 1/2 kg spanac 2 cepe sare piper unt faina lapte 4 oua 100 g branza Mod de preparare Fierbeti dovleceii si spanacul in recipiente […]
Cand tineti post si va este pofta de musaca ,incercati aceastareteta delicioasa de musaca de legume care va va face sa uitati de cea cu carne. Ingrediente 1/2 kg cartofi 2 vinete mici 2 dovlecei mici 1/2 varza alba 1 conopida medie 1 kg rosii sare ulei patrunjel verde Mod de preparare Curatati cartofii de […]
Daca vreti sa preparati un aperitiv delicios si sanatos incercati aceasta reteta usoara de vinete cu maioneza care te va incanta. Ingrediente 3 vinete 1 catel usturoi 1 ceapa 1 rosie Mod de preparare Coaceti vinetele pe plita sau pe gratar apoi acoperiti-le cu putina sare si lasati-le sa se raceasca apoi indepartati-le coaja complet. […]
Daca vreti sa preparati o ciorba sanatoasa care sa imbine multe din elementele primaverii incercati aceasta reteta delicioasa de ciorba de stevie. Ingrediente 1/2 kg stevie 100 g ceapa 50 g morcov 50 g telina 50 g orez zeama de varza sau sare de lamaie sare patrunjel leustean Mod de preparare Taiati zarzavatul fin si […]
Daca vreti sa preparati o mancare sanatoasa care sa va ofere vitamine si energie incercati aceasta reteta de mancare de spanac. Ingrediente 1 kg spanac 1 ceapa 1 lingura faina ulei suc de rosii condiment vegetal Mod de preparare Spalati spanacul in mai multe ape pana ce este bine curatat. Dupa aceea, puneti spanacul intr-o […]
Daca vreti sa preparati o garnitura rapida sau sunteti pasionat de ciuperci incercati aceasta reteta gustoasa de ciuperci cu maioneza. Ingrediente 1 cutie ciuperci sare piper maioneza 5 catei usturoi patrunjel Mod de preparare Taiati ciupercile marunt si puneti-le intr-un castron. Tocati patrunjelul, pisati usturoiul si apoi amestecati toate in castron. Adaugati apoi sare si […]
Daca vreti sa preparati ceva de post si foarte sanatos incercati aceasta reteta de mancare de stevie care va va uimi. Ingrediente 3 legaturi stevie 1 cana orez 1 ceapa 1 lingura bulion de rosii 1 lingurita vegeta sare ulei Mod de preparare Spalati ceapa si curatati-o apoi tocati-o marunt. Puneti uleiul la incins intr-o […]
Daca este vreti sa preparati ceva gustos ca garnitura sau pentru ca tineti post incercati aceasta reteta dulce acrisoara de varza calita. Ingrediente 1 varza 1 lingura bulion sau 2 rosii cimbru 1 foaie de dafin sare piper ulei Mod de preparare Taiati varza marunt iar daca este proaspata, inainte de a o prepara frecati-o […]